effizient Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels
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Der Fels ruft
Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt - in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit - Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen -, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
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